Consejos, artículos y novedades del mundo de la fisioterapia escritos por nuestro equipo de especialistas en Córdoba.
¿El pilates terapéutico realmente ayuda con el dolor de espalda? Te explicamos qué lo diferencia del pilates fitness, cómo funciona y qué esperar en Clínica Bailío, Córdoba.
¿Qué es la fisioterapia de suelo pélvico y cuándo deberías ir? Síntomas que trata, en qué consiste la primera consulta y cómo funciona en Clínica Bailío, Córdoba.
¿Para qué sirve realmente un osteópata? Te explicamos qué problemas trata, cuándo tiene sentido pedir cita y qué pasa en la primera consulta. Clínica Bailío, Córdoba.
¿Te despiertas con la mandíbula tensa o te duele la cara al masticar? El bruxismo afecta a más personas de las que crees. Te explicamos qué lo causa y cómo tratarlo con fisioterapia.
Con la primavera en Córdoba aumentan las cefaleas tensionales. Te explicamos la relación entre el cambio de tiempo, la tensión cervical y el dolor de cabeza, y qué puede hacer la fisioterapia.
Con el buen tiempo en Córdoba, muchos retoman el running de golpe y aparecen dolores de rodilla, fascitis o sobrecargas. Te explicamos por qué ocurre y cómo evitarlo.
La fisioterapia va mucho más allá del tratamiento de lesiones. Te contamos cómo puede mejorar tu calidad de vida en distintas etapas vitales y situaciones de salud.
La OMS tiene una respuesta clara sobre cuánto ejercicio necesitamos cada semana. El problema es que casi nadie lo cumple. Te explicamos qué dice la evidencia y cómo empezar.
El cansancio crónico no siempre es patológico. A veces el problema está en los hábitos del día a día. Te contamos qué cambios pequeños tienen mayor impacto.
Correr y andar son dos de las formas de ejercicio más accesibles. ¿Cuál es mejor para tu salud? Depende de quién seas. Te damos una respuesta honesta desde la fisioterapia.
El hombro es la articulación más compleja del cuerpo y una de las más lesionadas. Esto es lo que debes hacer (y lo que no) cuando te duele el hombro.
Te lesionas o te vas de vacaciones y dejas de entrenar. ¿En cuánto tiempo empiezas a perder condición física? La ciencia tiene respuesta, y no es tan dramática como crees.
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