Consejos, artículos y novedades del mundo de la fisioterapia escritos por nuestro equipo de especialistas en Córdoba.
Con el buen tiempo en Córdoba, muchos retoman el running de golpe y aparecen dolores de rodilla, fascitis o sobrecargas. Te explicamos por qué ocurre y cómo evitarlo.
La fisioterapia va mucho más allá del tratamiento de lesiones. Te contamos cómo puede mejorar tu calidad de vida en distintas etapas vitales y situaciones de salud.
La OMS tiene una respuesta clara sobre cuánto ejercicio necesitamos cada semana. El problema es que casi nadie lo cumple. Te explicamos qué dice la evidencia y cómo empezar.
El cansancio crónico no siempre es patológico. A veces el problema está en los hábitos del día a día. Te contamos qué cambios pequeños tienen mayor impacto.
Correr y andar son dos de las formas de ejercicio más accesibles. ¿Cuál es mejor para tu salud? Depende de quién seas. Te damos una respuesta honesta desde la fisioterapia.
El hombro es la articulación más compleja del cuerpo y una de las más lesionadas. Esto es lo que debes hacer (y lo que no) cuando te duele el hombro.
Te lesionas o te vas de vacaciones y dejas de entrenar. ¿En cuánto tiempo empiezas a perder condición física? La ciencia tiene respuesta, y no es tan dramática como crees.
La fisioterapia deportiva no es solo para cuando ya te has lesionado. La prevención es la parte más inteligente del deporte. Te explicamos en qué consiste.
La artritis reumatoide es una enfermedad inflamatoria crónica que afecta a las articulaciones. La fisioterapia juega un papel esencial en su manejo. Descubre cómo.
La esclerosis múltiple afecta al sistema nervioso central y genera síntomas muy variados. La fisioterapia es uno de los pilares del tratamiento. Te explicamos cómo.
La fisioterapia no puede curar la ELA, pero sí puede marcar una diferencia real en la calidad de vida del paciente y su familia. Te explicamos cómo y por qué.
El masaje post-ejercicio tiene beneficios reales, pero no todos los masajes son iguales ni todas las situaciones son adecuadas. Te lo explicamos con criterio.
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