Codo y antebrazo
Epicondilitis en Córdoba
Epicondilitis o codo de tenista en Córdoba. Tratamiento del dolor en la parte externa del codo, tendinopatía de extensores y prevención de recaídas. Clínica Bailío.
La epicondilitis, también conocida como “codo de tenista”, es una lesión muy frecuente que aparece por sobrecarga de los tendones extensores del antebrazo. No es necesario practicar deporte para sufrirla: aparece en personas que trabajan con ordenador, realizan agarres repetitivos, usan herramientas o levantan peso.
Este tendón se inflama cuando se repiten movimientos de extensión de muñeca o agarre, lo que provoca dolor en la parte externa del codo que puede irradiar hacia el antebrazo y la muñeca.
En Clínica Bailío valoramos si el origen es puramente tendinoso o si existe tensión en músculos del antebrazo, falta de movilidad del codo o una alteración en la mecánica del brazo que favorece la lesión.
Causas más frecuentes de la epicondilitis
Las causas más comunes que encontramos son:
- Movilidad reducida del codo.
- Tendinopatía crónica del extensor común.
- Sobrecargas deportivas.
- Debilidad en musculatura del antebrazo.
- Trabajo manual o bricolaje.
- Agarres fuertes o repetitivos.
- Uso continuado de teclado y ratón.
- Movimientos repetitivos de muñeca.
¿Cuándo es grave la epicondilitis?
Hay síntomas que requieren atención específica:
- Molestias que persisten varias semanas.
- Dolor que aparece incluso en reposo.
- Pérdida de fuerza en la mano.
- Hinchazón o inflamación notable.
- Imposibilidad de agarrar objetos.
- Dolor que baja hacia el antebrazo.
En estos casos puede existir tendinopatía avanzada o tensión muscular profunda que requiere tratamiento específico.
Cómo tratamos la epicondilitis en Clínica Bailío
Actuamos sobre la causa real de la lesión, no solo sobre el dolor:
- Corrección de gestos repetitivos y ergonomía.
- Ejercicios de fortalecimiento excéntrico.
- Movilización del codo, muñeca y antebrazo.
- INDIBA para acelerar la recuperación.
- Punción seca en puntos gatillo.
- Liberación muscular de extensores del antebrazo.
Nuestro objetivo es reducir el dolor, recuperar la función del brazo y evitar recaídas.
Beneficios del tratamiento
- Mejor rendimiento deportivo y laboral.
- Prevención de tendinopatías crónicas.
- Recuperación del movimiento natural del brazo.
- Menos dolor al agarrar objetos.
- Mejora de la fuerza y estabilidad.
- Reducción del dolor en el codo.
Tratamientos para epicondilitis en Córdoba
Especialistas en lesiones deportivas: diagnóstico ecográfico, terapia manual avanzada y readaptación para que vuelvas a entrenar con seguridad.
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Radiofrecuencia de alta precisión para acelerar la recuperación, reducir el dolor y complementar el tratamiento de fisioterapia.
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Técnica con agujas de acupuntura para el tratamiento eficaz de puntos gatillo miofasciales. Alivia el dolor muscular y mejora la función muscular.
Ver tratamiento →Preguntas frecuentes sobre epicondilitis en Córdoba
Preguntas frecuentes
- Generalmente no. Sin tratamiento suele volverse crónica y dificultar tareas diarias.
- Porque los tendones extensores están inflamados y no soportan bien la carga.
- Sí, acelera la reparación del tendón, reduce dolor y mejora la recuperación.
- No siempre. En muchos casos es mejor combinar reposo activo, tratamiento y ejercicio.
