Dolor de muñeca en Córdoba

El dolor de muñeca es frecuente en personas que trabajan con ordenador, realizan movimientos repetitivos, cargan peso o practican deporte. También aparece tras caídas, sobreuso o irritación de los tendones.

La muñeca es una articulación compleja con muchos tendones y estructuras que pueden inflamarse con facilidad. Una mala postura, agarres repetitivos o tensiones en antebrazo también pueden generar molestias.

En Clínica Bailío analizamos si el origen del dolor es tendinoso, articular, muscular o si existe afectación del nervio mediano o cubital.

Causas más frecuentes del dolor de muñeca

Entre las causas más habituales encontramos:

• Artrosis en la articulación de muñeca.
• Inflamación por sobrecarga.
• Esguince tras caída.
• Falta de fuerza en antebrazo.
• Síndrome del túnel carpiano.
• Dolor por movimientos repetitivos.
• Uso prolongado del ratón o teclado.
• Tendinitis de los extensores o flexores.

¿Cuándo es grave el dolor de muñeca?

Hay síntomas que requieren una evaluación más profunda:

• Dolor que aparece tras una caída.
• Rigidez matutina intensa.
• Debilidad al hacer fuerza.
• Dolor al agarrar objetos.
• Hormigueos en mano o dedos.
• Hinchazón persistente.

Cómo tratamos el dolor de muñeca en Clínica Bailío

Adaptamos el tratamiento según el origen del dolor:

• Corrección postural en trabajo con ordenador.
• Ejercicios para tendones flexores y extensores.
• Fortalecimiento de muñeca y mano.
• Punción seca en antebrazo.
• INDIBA para reducir inflamación y dolor.
• Movilización articular de muñeca y mano.

El objetivo es recuperar la movilidad, fuerza y funcionalidad de la muñeca.

Beneficios del tratamiento

• Recuperación funcional más rápida.
• Prevención de molestias crónicas.
• Menos sobrecargas en tendones.
• Mayor comodidad al trabajar.
• Mejor movilidad y fuerza de muñeca.
• Reducción del dolor y la inflamación.