Dolor de antebrazo en Córdoba

El dolor de antebrazo aparece con frecuencia en personas que trabajan con ordenador, realizan tareas repetitivas o practican deportes que requieren agarres fuertes. También puede deberse a sobrecargas, tensiones o problemas en la muñeca o el codo.

La musculatura del antebrazo participa en casi todos los movimientos de mano y muñeca. Cuando existe exceso de uso, mala ergonomía o debilidad, se inflaman los tendones y aumenta la tensión muscular.

En Clínica Bailío valoramos si el origen del dolor está en los músculos flexores, extensores, el nervio mediano o si proviene de la muñeca o del codo (epicondilitis).

Causas más frecuentes del dolor de antebrazo

Las causas más habituales que encontramos son:

• Práctica deportiva intensa.
• Mala ergonomía laboral.
• Debilidad muscular en antebrazo y mano.
• Tensión acumulada en muñeca.
• Sobrecarga de flexores o extensores.
• Epicondilitis o epitrocleítis.
• Uso prolongado de ordenador.
• Movimientos repetitivos.

¿Cuándo es grave el dolor de antebrazo?

Hay síntomas que requieren especial atención:

• Molestias que no mejoran tras días de reposo.
• Dolor que llega hasta la muñeca o el codo.
• Falta de fuerza en la mano.
• Dolor que aumenta con movimientos repetitivos.
• Hormigueos en mano o dedos.
• Dolor persistente al agarrar objetos.

Cómo tratamos el dolor de antebrazo en Clínica Bailío

El tratamiento se adapta al origen de la molestia:

• Corrección de ergonomía laboral.
• Ejercicios de fortalecimiento progresivo.
• Movilización de muñeca, codo y mano.
• INDIBA para reducir dolor e inflamación.
• Punción seca en puntos gatillo.
• Liberación de músculos flexores y extensores.

El objetivo es aliviar el dolor, mejorar la función y prevenir recaídas.

Beneficios del tratamiento

• Recuperación funcional completa.
• Prevención de tendinitis.
• Reducción de molestias al trabajar.
• Menor tensión en muñeca y mano.
• Mejora de la fuerza y movilidad.
• Alivio del dolor en antebrazo.